KENGKAWAN YANG SEJIWA...

Selasa, 29 November 2011

SUKA MENUNJUK-NUNJUK...

Hahaha!  Aku sendiri memang alahan kalau berhadapan dengan spesis manusia yang suka menunjuk-nunjuk ni.  Rimas... * ye ker? atau aku sememangnya jeles kat dia kot? *  Bukan apa, kalau apa yg ditunjukkannya itu akn memudaratkn org lain, itu yg aku tak suka.  Contoh, dah si X tu tunjukkn gambo dia bsama kawannya, si Y dan Y terasa malu krna org ramai mengetawakannya yg kelihatan gemuk dn muka penuh jerawat kat dlm gambo tu...

Haaa... kan tak elok tu?  Lain la bila si X tunjuk gambo dia dgn Y dn ramai org memuji Y krna bjaya hilangkn jerawat kat mukanya hasil mgunakan produk ABC (bukan nama sebenar) yg dijual X....  Itu baru baik....  Hehehe... ntah apa2 yg aku lalutkn ni....


Tp dalam satu kes, aku amat2 berterima kasih kpd semua yg suka menunjuk2 kpd aku, sehingga akhirnya aku juga berjaya menjadi seperti mereka.  Ya...  Mereka yg dahulunya memiliki berat terlebih macam aku ni, malah sesetengahnya lagi 'lebih' dari aku, tetapi dengan tekad dan azam mereka, mereka akhirnya berjaya turunkan berat, dari sedikit hinggalah kurus dan cantik serta macho....  Mereka tidak segan-silu menunjukkan aku pakaian asal mereka sebelum berdiet, sehinggalah kepada baju2 baru yg terpaksa mereka beli kerana yg lama sudah terlampau longgar dan besar...  Mereka juga menunjuk2 jarum penimbang mereka saban minggu atau bulan, yg asalnya bermula dng angka 9, berubah kpd 8,7, 6 dan ada nak masuk ke 5 dah pon.....


Sikap menunjuk2 mereka itu betul2 buatkan aku marah!!  Ya, aku amat marahkan diriku sendiri krn tidak cukup berusah utk mjadi seperti mrka.  Betul...  aku pernah anggap yg aku sememangnya ditakdirkan utk menjadi GEMUK...  Namun, setelah mengikuti perkembangan drp blogger2 spt Adik Dzul, Myoliza, Bicikut, Nadia dan ramai lagi, aku akhirnya akur, bahawa aku ada harapan utk KURUS.


Dan setelah 3 bulan kembali bdiet dgn konsisten ( walau seringkali terlanggar pantang dan tersengaja kantoi), tanpa bantuan apa2 produk KURUS, aku sudahpon mencapai objektif fasa 1 diet aku, iaitu utk turunkan 10kg...  Sekarang aku berada di fasa 2, objektif nak turun 5kg....  Kalau pass yg tu, insyaalah fasa 3 akan aku lakukan, utk turun lagi 5kg.....


Sekarang, semua tabiat blogger2 hebat yg mjadi idola aku tu, telah menjangkiti aku.  Aku amat suka menunjuk-nunjuk sekarang.  Maaf la kalau ada yg termuntah atau pengsan...  Bukan niat aku nak menunjuk2 tu, kerana riak atau membanggakn diri, tp hanya utk memberikan semangat dan dorongan kpd insan2 lain yg baru berjinak dlm dunia diet mendiet ni  *ewaaahhh*



Sebelum ni, aku haram dpt beli baju ready made.  Hanya jubah atau dress jewr...  saiz 48 dan 50 ada, walau cukup susah nak jumpa.  Itu pn kena beli yg lengan tidak bsulam.  Kalau tak, sayang kena buang dan kerat juga nanti akhirnya.  Labuh kain, sah2 kena gunting lagi 3 inci, lipat double, sebelum dijahit semula.....  Sekarang aku sudah boleh tersenyum bila bjaya muat dlm baju kurung moden dan kebaya, diulangi, KEBAYA ready made bersaiz 44...  Dan baju tersebut aku tak perlu ubah apa2 lg dah......


Kat atas tu plak, saiz jeans aku...  Sebelum ni, saiz 36 tu kira habis 'seksi' la bila aku pakai.  Cam nak terkopak gitu...  Setelah 3 bulan beratkins yg selalu kantoi, aku tidak lagi malu nak beritahu saiz jeans aku kat salesgirl bila dia tanya...  Dulu, saiz 32 camtu memang aku tak mimpi pon...  Sebab aku hanya pakai jeans atau trousers utk 'mom' yg bpotongan tinggi dan berpeha besar tu.....  Sekarang, anak dara aku naik jeles bila aku boleh muat jeans 'low cut' bersaiz 32...  My Inchek Suami pon melopong bila tengok saiz jeans aku sekarang, sebab dia pon pakai saiz tu jg (man cut la...)  Hehehehe....


So, kepada sesiapa yg terkesan oleh sikap menunjuk2 aku ni, harap kalian akan lebih bsemangat utk terus berusaha sehingga berjaya.  Ingat, tiada apa yg mustahil di dunia ini, janji kita yakin, berusaha dan bertawakal....  Tapi, suka juga aku nak pesan, sebelum mula berdiet, sila buat penyelidikan dan fahami betul2 sesuatu jenis diet tu, barulah ambil keputusan utk teruskn dgn mana2 yg dirasakn paling sesuai dgn anda.  Kalau kita tak faham tentang diet yg kita ikuti, akan jahanamlah nanti...  Mesti tak menjadi punya...  Lagi satu, manusia ni memang tak boleh tengok org lain senang/berjaya.  Jadi bila kita bdiet, pasti akan ada suara2 sumbang yg berusaha utk mematahkn semangat kita.  Kalau dilayan, hancur ler....  Ingat, kita yg berdiet, bukan mereka.  Kita yg nak KURUS, bukan mereka.....



Sabtu, 26 November 2011

SUDAH PECAH...!!

Walau aku memang sudah menjangkakannya, tapi, tidaklah sebegini rupa....  Nombor 3 tu akhirnya pecah jua, setelah aku kembali mengamuk berdiet ketat semalam...

Breakfast -  sosej 2 ketul, telur 1 biji, salad dan 4 gelas besar air suam

Lunch -  betik berkuahkan yogurt, air suam 4 gelas

Dinner -  1 cawan susu rendah lemak, 4 keping biskut Jacobs high fiber, 3 gelas air suam, 1 gelas air campuran 
                physillium husk.


Dan timbangan pagi ni, setelah keluar dari tiolet dgn perut yg terasa ringan  ( ececeeehhh... ), inilah beratku :


* jangan ada yg tergolek pengsan yer...*

Ya...!  Turun 900 gram drp semalam.  Hambik ko..!!  Aku sendiri pon tak cayer awalnya...  sampai naik scale tu 7.8 kali...!  Bila ia memang tunjuk angka tuuuuuu.... jugak, aku percaya la...  muahahaha!!


Penurunan 900 gram ni membuatkan aku bertambah semangat.  Harap ia juga akan membuatkn geng2 diet yg lain turut jadi bersemangat yewr....   Jom kita buang lemak masing2...!!  Caiyooookkk....!!!



Jumaat, 25 November 2011

AKU BERSYUKUR...

Semalam, dapat lagi wang bantuan RM100 daripada kerajaan utk 3 lagi anak2ku...  Terima kasih kepada Perdana Menteri yang sudi membantu murid/pelajar sekolah tanpa mengira ras dan darjat...  Kerajaan membelanjakan RM 530 juta utk program ini...  Tak terasa sangat londehnya poketku nanti bila nak membeli pakaian dan peralatan sekolah anak2...  Begitulah jua dgn semua ibu bapa murid2ku yang datang mengambil wang tersebut denganku ( dah aku guru kelas anak2 depa...)  Siap ada yang berterima kasih kepadaku.  "Terima kasih kepada kerajaan," segera aku membetulkan mereka....


Ewah!!  Bukan isu duit yang aku nak hilight la...  hik hik!!  Cam biasa la, diet!  Semalam aku ke sekolah melaram sakan dengan kebaya hijau singkat yang baru aje muat...  Tahun lepas sempat pakai 3, 4 kali jewr, pastu dah tak muat...  Member2 jenuh puji kata aku nampak makin kecik!  Siap ada yang jeles...  Sambil puji dan mencela aku kerana dengkikan aku, sambil menyuap nasi ke mulut!!  Huhu....  * maaf, aku x snap gambo.  Busy agih wang kat ibu bapa murid2...*


Petang, kawan lama yang dah 3, 4 bulan tak datang lepak kat rumah aku singgah.  "Bakpo mu jadi kecik gitu mo lo ni?  Make gapo?  Abih brapo ribu doh?" laju jewr soklan2 cepumas kuar dari mulut dia!  Dia iangat aku cam bini dia, kuruskan badan dengan daftarkan diri di slimming centre...  Habis ribuan ringgit!  Tp takper la, terus dia kecik molek!!  Aku kata la, aku tak makan nasi dan diet....  Kembang lagi lubang hidung aku yang pesek nieyh....  Ececeeehhh....


Terlebih perasan, aku sebenarnya agak bengang.  Timbang 3 hari lepas, 73.0kg.  Ingat semalam bleh pecah la angka 3 tu....  Ceh!!  Degil!!  Duk statik.  Pagi ni, siap naik plak ke 73.1kg...!!  Hampeh...!!  Agaknya banyak sangat masuk angin sebab ramai orang puji kot...   *mangkuk punyer alasan da...*  Padahal petang semalam aku terkantoi ngan ayam kfc....  hahahaha!!


Dalam duk frust2 tu, terpandang blouse merah kegemaran aku awal2 tahun dulu, yg merupaka pencetus kpd bermulanya semula diet aku!  Mana taknya, aku hampir nak terguling pengsan selepas anak aku snap aku masa pakai blouse tu bulan Jun lalu...  Macam belon yang nak melethop!!! 


                Dahulu...             Petang tadi...                  



Nampak tak lengan tu..??  Fuh!  Cam ahli sumo.  Baju pon nampak sedikit singkat sbab asyik sangkut kat bodi yang berketak2, hehehe.  Seluar pun ketat giler kat peha...  Bila pakai semula baju tu petang tadi, dah jadi labuh sket.  Maybe bahu dah tak bulat mana...  lengan dan ponggong longgar dan selesa.  Seluar, longgar dan ekceli kat pinggang tu nak terlondeh!  Tercover di dalam baju, hik hik!!  Seluar, baju dan tudung yang sama dipakai dalam waktu yang berbeza...  Baru 2 bulan lebih diet tanpa nasi, tapi selalu sangat cheat day...  Yang paling aku banggakan, aku dah tak nampak dah lemak di muka yang buat rahang dan dagu aku jd 4 segi ( dlm gambo sebelum ).  Nampak panjang la sket muka dlm gambo petang tadi dop....  * angguk jewr ler*


Nadia, akhirnya kak Tie berjaya wat entry cam Nadia ari tu - pakai baju yang sama, tapi penuh berbeza...  hik hik!!  Setelah hilang 9.5kg dlm masa tak sampai 3 bulan!!  Caiyooookkkkk....!!!



Rabu, 23 November 2011

KEMBANG LAGI....

Semalam, semasa pegi ambik duit RM100 yg kerajaan bagi kat anak sulung, terserempak ngan member yg dah 3,4 bulan tak jumpa, walhal tempat kerja kami sejengkal jewr jaraknyer, hehehe.  Bila dia komen, "Eh, nampak KECIK la sekarang ni...  Wat camana?  Betul la apa yg diowg duk cerita kat sekolah tu rupanyer... Huh, dah longgar habis dah baju ni.." katanya sambil menarik2 baju kurung aku yg dah memang jatuh bahu dah tu.... 


Whooaaahhh....!!  Macam nak berguling tang tu jugak aku rasanya!!  Kembang hidung weyh, bila ada org perasan akan perubahan dan usaha jerih kita tau.....  huhu. Memang tengah semangat diet skarang ni.  Tambah2 bila dah join CDCS...  So, timbang ari ni, still TURUN...  padahal semalam agak terkantoi sbab blasah roti planta separuh.  Tak tahan lapor, terlampau lama tunggu Dato' berucap masa rasmi majlis beri duit tu......  Tp, walau dah kantoi, cepat2 aku cover dengan wat eksersais bila balik rumah, huhu.....



Macam biasa la, kembar aku ni akan enter frame tiap kali mak diorang posing...




Berat pagi ni....


Yeyyy...  73.0kg...!!  Insyaallah esok akan pecah la nombo 3 tu....  Muahahahaha...!!  *dengan angkuhnyer*   So, pagi ni, selepas senaman skit2 di samping skipping 130 kali, aku brekfes ngan menu tetap atkins aku.......


Atkins mendenyer tu.....  kat bawah telur tu ada bihun goreng!!  Sengaja sembunyik bawah telur dan salad...  Muahahahaha...!!!!



Selasa, 22 November 2011

120 MINIT YANG MENDEBARKAN...

Memanglah Malaysia sudah menghampiri angka 60 pingat emas dalam SEAGAMES semalam.  Tapi ianya tidak sama dengan mendapat pingat emas dalam acara bolasepak.  Ibarat kata Zainal Abidin Rawop, IBU segala PINGAT....  Bukan aku menidakkan jasa atlit2 lain yang bertungkus-lumus menyumbang emas kepada negara kita yang tercinta ini.  Mereka sememangnya hebat dan aku sanjungi.  Namun, team bolasepak ni aura dia lain sikit berbanding acara2 lain.  Besar benar pengaruhnya kepadaku sekeluarga.....


Kami sekeluarga sememangnya ternantik2kan perlawanan akhir itu semalam.  Sedari pagi aku berdebar2 memikirkan team Harimau Muda yang terpaksa berhadapan dengan puluhan ribu, malah mungkin ratusan ribu penyokong Geruda Muda, yang sememangnya amat ekstrem dan bersemangat!! 


Kami menunggu di hadapan tv seawal jam 8 malam bersama jersi kuning kami masing2, sambil mengunyah kacang....  Namun, segala semangat aku tersentap setelah Geruda berjaya membolosi gawang kebal Apex seawal minit ke 5!  Huuwaaaa.....  Aku terdiam, MIS terus membuka bajunya - panas dan rimas, katanya.


Cuak dan kecewa terus-terusan bersarang di hati, sehinggalah team Harimau Muda berjaya menyamakan kedudukan.  Namun, harapan utk melihat mrk mendahului Geruda tetap tidak kesampaian sehingga membawa perlawanan ke masa tambahan.  Cuak lagi aku.....


Namun, kami kembali bersemangat bila Harimau Muda, khususnya Apex berjaya memastikan gawang tidak bolos di masa tambahan.  Aku tahu, kelebihan berada di pihak kami jika kemenangan dikira melalui tendangan panelti.  Aku yakin akan ketenangan Apex dalam menjaga gawang dan kehebatan rembatan team Harimau Muda, khusus si Baddrol tu....




Dan, sebagaimana yang diketahui oleh seluruh Asia Tenggara, Malaysia mendapat pingat emas dlm acara bola sepak utk SEAGAMES kali ini, menjadikan negara kita merangkulnya selama 2 kali berturut2....  Tahniah kpd team Harimau Muda dan semuanya...........!!!  Aku terseksa menanti selama 120 minit sehingga menghabiskan sepeket besar kacang dan sebiji guava (hancus diet aku!!)


Mujurlah timbang pagi ni, aku berjaya turun lagi 200 gram, menjadikan beratku hari ini kpd 73.3kg....  Harap esok lusa, aku dah boleh say goodbye to angka 3 tuuuu......   huhu.....



Isnin, 21 November 2011

ANDAI BISA KU UNDUR WAKTU...

Whoaaahhh...!!  Bersemangat dan ceria giler aku, walau kat luar rumah, hujan mencurah2 dari semalam.  Mana taknya, bila naik penimbang pagi ni, taadaaaa...................  aku berjaya kurangkan 700 gram berat semalam!!!  Betullah kata Nadiyah, aku kena straight atkins barang 2 hari, insyaallah akan dapat semula angka 3 tu.....  heh heh heh  * bangga tahap melampau *



Heh heh !  73.5kg....


Terus saja aku bersemangat!  Lepas teguk milo kosong dicampur sesudu psyllium husk segelas, terus ajer buat work out sikit...  Alaaa..., lari2 anak dalam rumah, naik 'twister' dan angkat dumble 5kg jeeewwrrr.....  huhu....  Lecun juga ler sikit2 t-shirt aku nieyh....


Harap aku boleh tabahkan hati untuk teruskan dietku.  Nak kata atkins pun tidak...  aku dah mula bosan asyik makan telur, sayur dan air kosong.  Lagipun cam rasa nak naik jewr tahap kolestrol ni...  Kepala asyik sakit2.  So, aku rasa nak cuba kombain ngan diet rendah kalori n lemak, hehehe... tengok menjadi ke tidak...


Cakap pasal makan,  betapa aku menyesali diri kerana telah mensia2kan 15 tahun dengan membiarkan nafsu selera menguasai diri.  Aku makan apa saja yang terlintas di hati.  Apa saja yang dipandang, semuanya bisa membangkitkan selera aku.  Dan aku pasti akan memakannya, terutama ayam goreng, pizza, spaghetti, nasi, toksah cakap la...  siap bertambah....  Ceh!!  Bodoh betul aku!!  Minum, tak reti nak minum air kosong, buat sakit tekak jewr...  Seawal pagi dah melahap teh ais, diulangi AIS !!  24 jam sehari, hanya minuman manis berais, terutama bikarbonat yang menjadi santapan perutku.  Huh, buruk lantak betul...  Pernah sekali, aku sampai boleh bergaduh dengan makcik kantin tempat kerjaku hanya kerana dia menegurku, dalam gurauan, kerana makan nasi lauk ayam gulai dan segelas teh ais sebagai sarapan pagi...  Huh, dengan penuh lagak, aku boleh jawab, "Duit aku, suka hati aku ler nak mentekadarah apa benda pon!  Aku makan, bayar.  Bukan free!!"  Ceh!  Kurang ajar betul aku....


Hanya selepas 13 tahun kemudian, barulah aku mengerti bahawa niat makcik tu amatlah baik dan mulia.  Dia ikhlas ingin mengingatkan aku supaya sayangi diri dan jaga kesihatan serta kecantikan diri demi kerukunan aku di kemudian hari...  * uhuk uhuk *   Sekarang, bila dah terlampau obes camni, ditambah usia yang semakin senja, nak buat senaman kuat2 pun dah tak larat.  Sedangkan betapa banyaknya kilo yang perlu aku kurangkan....  Huuwaaarrr.....


Sebab tu sekarang ni, bila melihat rakan2 junior kat tempat kerja aku minum minuman berais di awal pagi, sedangkan kat luar tu, hujan mencurah2 turun, aku sedaya-upaya mengingatkan mereka.  Siap buat aku sebagai contoh lagi...  Memanglah mereka akan tersenyum sinis, sesetengahnya juga siap melazerkan mulut, aku sebolehnya mahu mereka faham dan mengerti akan keburukan terlampau mengikut selera hati, sedangkan akibatnya sedang menanti di kemudian hari....  Aku katakan, andainya bisa aku undurkan waktu, aku tidak akan makan sesuka hati, malah pasti akan lebih perihatin akan apa yang aku masukkan ke dalam perutku ini...



Ahad, 20 November 2011

CABARAN DIET CUTI SEKOLAH...

Hahahaha!  Tak tersangka lah pulak aku akn join kengkawan yg baik ati lagi bsemangat waja bdiet berentap (ewah!) dalam Cabaran Ciet Cuti Sekolah (CDCS)...  Biasanya aku sekadar jadi silent follower/ commenter diorang jewr....  Memangdangkan cuti sekolah, takde keje yg serious perlu aku buat, baik aku mencabar diri sendiri.  Kot2 bila dah kena umum result gini, aku akan jadi lebih bsungguh dlm menurunkan berat badan aku yg tahap hippo ni....  kui kui kui!



Hari ini merupakan permulaan CDCS...  Kami, semua peserta perlu ambik dan catat berat permulaan.  Kalau boleh ambik ukur lilit badan dan sebagainya, memandangkan sesetengah drp kami tak turun berat badan, tetapi mengalami penyusutan saiz ( cam aku la...)  *perasan!*




Berat permulaan CDCS aku....  74.2kg.  Sama cam berat semalam.  Harap2 pasni, retilah hendaknya nombor kat skrin tu berubah ke arah nombor yang semakin kecil....   huhu.....






Gambar terkini aku yang menanggung berat 74.2kg....  Amik semalam...  Tp kira aci la rasanya memandangkan berat aku ari ni dan semalam sama....  heh heh



So, wish me luck everyone....  Bukan nak rebut gelaran juara atau seumpamanya.  Tapi,  harap2 aku akan tabah dan gigih berusaha utk diet dan menurunkan berat badan sepanjang musin cuti sekolah ni....  Lagipun, aku ada 'bet' dgn member kat sekolah utk tengok, di antara kami, siapa yang mampu mencapai berat 65kg bila buka sekolah nanti....   Whoooohoooo......  Chaiyoookkkk....  geng2 CDCS semua.....!!!!




Sabtu, 19 November 2011

IT ALWAYS KEEP COMING BACK TO ME!

Wahasil balik asal...  Impian melihat nombor 3 kat belakang btahan 2 ari jewr....  Kalau dah hanyut ke laut atkins aku, mana la nak turun kilo?  Kesimpulannya, minggu ni berat aku naik semula 100g!  Kembali ke gambo macam minggu lepas,  uuwaaaarrrr............


Guna gambo lama coz berat sama cam kat atas...
Hadoii  yaiiiii.....  Number 4, why're you always keep coming back to me????   Why....????    Why....??????

Jumaat, 18 November 2011

SENTUHAN KECUNDANG

Seminggu yang sia-sia.  Itulah ungkapan yang sesuai aku rumuskan.  Semuanya hancur dan tidak menjadi sebagaimana yang diharapkan.  Minggu terakhir sesi persekolahan pastinya menyaksikan keraian dan jamuan yang tiada putus malah bertindan.  Menu yang dihidangkan, umpama syurga (bagi insan yang berdiet seperti aku ini).  Memang aku kuat kerana berjaya hindari nasi, tetapi tewas kepada pelbagai laik-pauk dan pencuci mulut yang sememangnya mencomotkan mulutku....  Hadoiii yaiii.....


Tidak cukup dengan itu, kecundang sentiasa menghantui tatkala keputusan UPSR diumumkan semalam menyaksikan sekolahku kecundang daripada mempertahankan bilangan yang mendapat 5A berbanding tahun lepas.  Namun, ternyata kami tidak keseorangan, memadangkan sekolah2 di sekitar juga mengalami nasib yang serupa, malah ada sesetengahnya lebih teruk dari kami.  Maka bersedialah kami untuk menerima 'kunjungan' pihak atasan nanti....


Nak buat camana?  Berusaha sudah, tawakkal, sudah.  Apa yang terjadi sudah ditentukan...  Ramai yang sangkut kat paper English, yang mana soalan pemahamannya memang susah.  Masa peksa ari tu pun, ramai murid kami yang kuar dewan dengan mata yang juling dan pening2 lalat....  Tapi, dalam jiwa kacau ni, ada juga terselit insiden ajaib.  Murid2 dalam kelas aku plak buat magic bila bilangan yang lulus Bahasa Inggeris, mengatasi peratus ujian2 sebelumnya.  Mereka yang duduk kategori slow learner ni, tahap nak membaca dalam Bahasa Melayu pun tak boleh, takkan korang takbleh bayangkan camana mereka jawab soklan English kan?  But, miracle did happen yesterday bila salah sorang daripadanya ( yang tak pernah lulus BI ) boleh lulus BI, sebaliknya GAGAL paper Bahasa Melayu!!  Ceh!!  Hebat betul dia!  Bahasa ibunda sendiri kantoi tahap gaban (E) tapi boleh pass bahasa penjajah.....




Jiwa kacau ini sedikit terubat dengan kemenangan pasukan Harimau Muda ke atas Garuda semalam, walau hanya 1-0, menang tetap kira menang...  Betul tak? 


p/s : Nadia, ni email akak yer -   sitijay@gmail.com.   Jangan lupa invite tau....

Rabu, 16 November 2011

BANGGA TAU....

Hari ini ada beberapa kenalan aku sibuk menghadapi hari yg besar dlm hidup mereka.  Hari ptama mereka berada di 'menara gading'....  Salah seorang drpnya, anak my bespren, Ku Mah yg mendaftarkn diri di UITM Shah Alam.  Dah beberapa minggu beliau kalut menyiapkn persiapan anak kesayangannya itu.  Makanya, dlm sibuk2 menghadiri jamuan akhir tahun kelas2 tertentu di sekolah td, aku terasa akan ketiadaannya...  Jauh anak dara chumel dia pergi belajar.  Tak rindukah nanti dia krn tpaksa bpisah dn bjauhan?  Harap mereka tabah mhadapi perpisahan ( cewah...! ) sementara itu...


Aku juga teringatkn rakan blog manis ku, Dayunk.  Dia jg pastinya sudah mendaftarkn diri di UITM Machang siang tadi.  Setelah membaca entrynya semalam, aku dpt rasakn kerisauan yg bsarang di hati.  Agaknya dia bdebar2 dn takut2 menghadapi situasi baru yg bakal dihadapinya di kampus itu nanti.  Sememangya itu perkara biasa bila kita berhijrah dari 'dunia' yg mjadi kebiasaan kita ke 'tempat' baru yg tidak pernah lagi kita hadapi sebelum ini...


Begitulah perasaan aku 18 tahun lalu sewaktu hari pertama mendaftarkan diri di Maktab Perguruan Ipoh Perak.  Tidak dapat aku banyangkan kehidupanku yg tpaksa bseorangan di 'dunia asing' jauh dari keluarga tersayang.  Hinggakan bila ayah dn ibuku mula berangkat pulang ( setelah meninggalkan aku di perkarangan asrama), hampir2 saja aku menangis...  Namun, hanya setengah jam selepas itu, kesedihan aku terbang entah ke mana tatkala mula mengenali rakan2 baru, terutamanya roomate ustazahku itu....


Dan, setelah 18 tahun, barulah aku menyedari bahawa kedua ibubapaku sememangnya amat2 berbangga dengan diriku di atas kejayaanku melanjutkan pengajian, walaupun mereka tidak pernah menyatakannya.  Kenapa?  Kerana aku merasa amat bangga dengan kejayaan Dayunk menyambung pengajiannya ke peringkat yg lebih tinggi, biarpun aku hanyalah salah seorang rakan blognya sahaja... Kalau aku bangga dengannya, sementelah kedua ibubapanya....  Pasti mereka amat berbangga dgn anak dara comel mrk ini!


Tahniah Dayunk...  Semoga sukses sentiasa...  Whoaaah.... bestlah, pasni dpt jumpa blogger pemes, si jejari runcing tu nanti...  Anak buah akak pon ada duk study kat Machangster tue...  baru tahun ke 2.... All the best!!

Ahad, 13 November 2011

BAKOOORRRRR...!!! BAKOR LAGIIII...!!!

Muahahahahahahaaaaa........!!!!  *kembang lubang hidung tahap gaban*   Timbang pagi ni.......


Turun lagiiiiiiiii............



Lagi 300g bjaya aku kurangkn drp semalam....  Huih...!  Makin2 la bsemangat...  Lagi bsemangat hingga tahap riak bila aku terpaksa KECIK kan baju kurung aku 2 inci.  Kalau tak kecilkn, bahunya dah jatuh ke lengan.....


Gambor SEBELUM....
Tu gambo aku posing dlm bulan puasa Ogos lalu.  Masa tu bangga nak mampus sbab bjaya turun 2kg lebih (tp aku blum start atkins lg masa tu).


Gambo TKINI - Khamis lepas....
Setelah baju tu aku kecikkn 2 inci, baru selesa sket pakai... takder la nak terlondeh bahu....  Mungkin bila lihat, tak nampak beza pon...  sama tembam ngan gambo kat atas nun kot....  Tp, cuba pratikan, daun biru kecik2 hujung kat tangan kanan aku dah jadi rapat di sisi berbanding gmbar buln Ogos.  Bukti ke 2, lengan baju yg tbaru dah jadi lebih singkat berbanding dlm gmbar lama, effek drp jahitan yg dikecilkn kat atas bahu tu...  Boleh nampak pergelangan tangan dah skarang.  Dlm gmbar lama, lengan tu labuh walau aku siap posing ala2 peluk tubuh pon.....  Bukti ke 3, MIS yg prasan - katanya pipi chubby aku dah tak brape nampak dlm gmbar tbaru ni... Dah mula nmpak sedikit cengkung.  Dlm gmbar lama, siap nak tjulur kuar lg, walau aku pakai tudung salma...


Huh, semangat!  Semangat!!  Harap semangat aku ni bpanjangan....  Tolong doakan aku yer geng2 semua....

Sabtu, 12 November 2011

KITE BAKOOORRR...!!!!

Semalam aku buat diet gila sket.  Apa yg gila?  Bukan mulut berbuih cam anjing gila tu....  cuma aku straight diet dgn tak melanggar pantang, malah, rasanya agak keterlaluan.  Saja... dah bosan tengok jarum timbang lambat sangat turunnya...


Pagi, cuma breakfast ngan air kosong 1 liter, lunch dengan betik, susu dan 5 keping biskut fiber (atkin tak galak amik mende2 ni) dan dinner ngan salad telur rebus 1 biji.  Sepanjang hari semalam, rasanya dah lebih 3 liter air masak la aku teguk.  Naik pedih tekak ni....  Memang gila kan?


Pagi ni, timbangan mingguan aku.  Gabra juga bila tetiba ari ni sembelit, takde mende yg nak dibuang gamaknya...  Bila naik penimbang,  huuuwaaaaa.............!!!!!!!!!!


Macam tak percayer....
Hambik kau...!!  Huh, terbakor mak....  makin bersemangat nak diet!  Gambor timbangan semalam kat bawah ni....




Walau menderhaka tahap gaban semasa raya aji ari tu, rumusannya aku berjaya turun 1.1kg minggu ni.  Berbeza dgn minggu sebelumnya, hanya turun 300g saja gara2 seronok bersukan....   ;p


Nadia, Faiz dan geng2 semua, akak saja la nak membakor semangat anda supaya kembali tega berdiet!!  Ingatlah, kerana kalianlah dahulunya akak kembali semula berdiet setelah hampir setahun hanyut....  Chaiyok!  Chaiyoookkk!!!

Jumaat, 11 November 2011

PERJUANGAN YANG BELUM SELESAI...

Raya Haji lepas memang aku beraya sakan.  Atkins ku hanyut ke laut...  Amboi... dlm fb geng diet tu, kemain aku nasihat member2 agar kuatkn semangat tuk diet, jangan nak cheat2day bagai....  tp aku sendiri, kah kah kah!!  Aku dengan ganasnya dah sound awal2 kat anak2, "Raya sok mak x diet!"....  Anak2 aku memang best!  Pantang nampak mulut aku bergerak, mereka cepat2 tanya dn ingatkn aku pasal diet aku.....  hehehe


So, pagi raya tu, aku breakfast ngan kueteaw goreng, brunch ngan nasi hujan panas, lunch ngan nasi gaging (korban) goreng, dinner ngan nasi jantung lembu goreng!!  Agaknya ada yg dah terlentang pengsan baca menu tadi.... nasib la....


Aku di pagi raya...


Baju kebaya tu aku dah pakai sekali 2 minggu lepas...  Siap beriak2 ngan member2 kat fb....  Ye la, baju tu saiznya 2x kecik dr saiz biasa aku....  Belinya dah lama, tp baru 2 minggu lepas jer muat.  Masa beli dulu, MIS kata aku dah gila sbab beli baju 2x saiz kecik dr badan aku.  Aku berangan2, katanya.....  tp tengoklah sekarang!  Dia yg melopong....


Ececeh....  bukan tang kebaya yg aku nak hilight kat sini, tp tang kain batik tuh!  Aku hanya sempat pakai sekejap jer, awal tahun lepas ( masa berat bjaya turun 10kg ).  Bila berat naik balik, langsung dah tak muat...  Tp, pagi raya tu, aku saja2 jer nak cuba, memandangkan kain utk kebaya tu agak besar.  Dlm hati aku dah menyumpah diri sendiri krn saja2 buat kerja bodoh, buang masa nak sarungkn kain yg aku dah pasti akan tersangkut kat peha...  Maklumlah, berat aku baru turun 7-8kg jewr.....  Eh, tak percaya plak!  Skirt tu lajuuuuuuuuu  jer naik hingga ke pinggang!!  Huh, bangganyer.....  ( agaknya tu yg aku 'mengamuk' makan nasi sampai tak ingat dunia lepas tu kot...)


Kesimpulannya, semenjak berdiet cara atkins ( yg aku dah medified ikut cara aku ) ni, walau turun lambat (kadang2 siap naik lg!) saiz badan semakin mengecil tanpa disedari....  Malah, lebih KECIL drp saiz aku masa turun 10kg dulu.  Sedangkan berat aku sekarang tak sampai lagi tahap tu.......


Berat terkini....
Bila la gamaknya aku buat angka 7 kat depan tu jadi 6.....  Huh, selagi terdaya, perjuanganku ini tidak akan pernah selesai....  Chaiyok!  Chaiyoookkk!!!!

Rabu, 9 November 2011

TIDAK SEPERTI DULU...

Sambutan Hari Raya Haji Ahad lepas, bagi keluargaku teramat sederhana.  Ahli keluarga dan adik-beradik yang jauh tidak pulang beraya di kampung memandangkan semuanya sudah pulang semasa Hari Raya Puasa yang lalu....


Walaupun tinggal di kampung, kemeriahan Hari Raya Haji semakin lama aku rasakan semakin hilang, tidak seperti zaman kanak-kanakku dahulu...  Namun, aku tetap bersyukur kerana dapat menyambutnya bersama insan2 kesayanganku, terutamanya kedua ibu bapaku, serta suami dan anak2ku di bumi Malaysia yang aman dan harmoni ini....

Sabtu, 5 November 2011

YA AMPUN...

Sebelum melanjutkan lagi bicara di dada tinta ini, aku ingin memohon jutaan keampunan kerana kelihatannya ruangan ini seperti agak ku pinggirkan.  Bukan kerana aku sudah bosan untuk berhubung dengan kalian, kenalan dan sahabat siberku yang budiman, tetapi hambatan tugas dan tanggungjawab zahir lebih membutuhkan perhatian segeraku.  Dengan kertas2 peperiksaan akhir tahun anak2 didik, tugasan di rumah selaku ibu dan suri kepada seorang lelaki pendiam yang tabah menghadapi hari2 sulitnya, berperang dengan masalah kesihatannya yang tidak pernah berkesudahan, serta emosi diriku sendiri yang tidak pernah aman dan tenteram melewati hidup sebagai seorang obes yang bertekad untuk merubah dirinya....  Maafkan aku.....


Hahaha!  Jaganlah pulak ada yang dikejarkan ke hospital kerana mengalami kekejangan otot perut dan rahang yang terkucil tatkala membaca intro entry aku kali ini!  Sesekali, teringin juga mempuitiskan bahasa, memandangkan aku pernah juga memasang angan2 sewaktu sekolah dulu untuk menjadi penulis... kui kui kui...  Namun segalanya benar.  Memang busy memanjang la dalam seminggu ini.  Bila berkesempatan buka notebook pun, tak sempat post entry, sekadar sempat baca dan komen entry2 kenalan, serta bertegur sahabat di fb... Motifnya pula lebih kepada untuk mengetahui perkembangan terkini para sahabat yang sealiran, menguruskan badan....


Kalau nak dihitung, memang banyak yang ingin aku perkatakan, setiap hari... Namun, kebanyakannya lebih berunsur provokasi dan luahan kekecewaanku terhadap persekitaran dan diri, tentunya kurang menarik minat para pembaca.  Tahu2 sajalah bahasaku semasa marah... semuanya tidak bertapis... takut nanti akan mengganggu perasaan mana2 pihak.


Minggu ke 9 atkinsku, seperti sebelumnya juga, seringkali ku cabuli...  Selalu melanggar pantang (walau cuma kecik) dan kesudahannya aku cuma berjaya turunkan 300g sahaja....  Huuwaaaaa....  Terasa down sangat.  Macam nak give-up jer...  Tapi, aku tekadkan, lebih baik begini - diet yang tidak berapa ketat, sanggup menghadapi penurunan yang sedikit dan lambat daripada stress dengan diet ketat, sedangkan keputusan segeranya tidak menjanjikan yang positif!  Nanti lagi menonggeng frustnya...  heh heh....  (alasan)


Namun, seperti yang telah dibuktikan sifu2 atkinsku terdahulu, walau turun sedikit, saiz badanku tetap mengalami penyusutan.  Walau tak nampak ketara kpd orang lain, aku tetap merasainya.  Sudah semakin banyak baju2 lama bersaiz kecik yang dulunya tidak muat, sudah boleh aku sarungkan semula.  Dan yang paling best, aku sudah boleh menyarungkan baju 'jersi bola' yang dulunya hanya mampu ku lihat sahaja...!!  Biasalah, t-shirt 'local' ni, cuma ada saiz setakat L jewr...  Aku yang sebelum ni jenis XXXL ni, hanya mampu beli untuk anak2 jer la...  Huh, sekarang ni, aku boleh membanggakan diri depan mereka, kerana telah muat saiz L ( walau nampak seperti balut nangka... hehehe), dan sama2 boleh melaram bersama mereka bila keluar atau pergi menonton perlawanan bola sepak kat stadium!  Hhhhhhhhhhhh...!! *kembang lubang hidung*



Kali terakhir aku muat t-shirt saiz L ni, 16 tahun lepas, belum kawin lagi masa tu....  Bila dah mula jadi mak budak, terus kena tukar saiz, dari XL ke XXXL!!  Sehinggalah Oktober lalu, aku melaram dengan jersi biru tu semasa sukan (saringan).  Bangga weeehhhh....!!!  Tak sah bukti sebab muka aku buang?  Maaf la... mak free hair masa tu...  Orang yang kenal aku, tau la tu aku.  Tengok bibir 'terjuih' tu pun dah cam, yer dop...!!! kah kah kah!!